Setelah berjam-jam fokus pada layar, mata memerlukan relaksasi untuk memulihkan fungsi optimalnya. Dengan rutinitas sederhana setiap malam, Anda dapat mencegah
Lanjutkan membaca
Kategori: Istirahat dan Perawatan Mata di Akhir Hari
Setelah seharian bekerja di depan layar, penting memberikan waktu istirahat bagi mata. Perawatan sederhana di rumah bisa membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan kenyamanan.